Gelecek korkusu neden olur? Gelecek kaygısı, gelecekteki belirsizlik, olumsuz senaryolar veya başarısızlık korkusu nedeniyle oluşan duygusal bir durumdur. Bu kaygı, kariyer, ilişkiler, sağlık, finans veya kişisel hedefler gibi hayatın çeşitli alanlarıyla ilgili olabilir. Her şeyden korkmak bir hastalık mı? Kaygı, korku, endişe ve huzursuzluk gibi duyguların yaklaşan bir tehdit veya stres faktörüne yanıt olarak aniden ve yoğun bir şekilde ortaya çıktığı bir zihinsel bozukluktur. Kaygı aslında normal bir duygudur. Sürekli bir şey olacakmış gibi hissetmek nasıl geçer? Kaygı ve korkudan nasıl kurtulursunuz? Korkularınıza ve endişelerinize neden olan olayı düşünün. Aynı anda birçok şey yapmamaya çalışın. … Kaygıyı artırabilen kafeinli maddeleri…
Yorum Bırak