Psikolojik vertigo ne kadar sürer? Her baş dönmesi atağı genellikle birkaç saniyeden birkaç dakikaya kadar sürer. Ancak bazı durumlarda ataklar saatlerce hatta günlerce sürebilir. Atakların süresi, atakların nedenine, şiddetine ve tedaviye verilen cevaba bağlı olarak değişebilir. Baş dönmesinin psikolojik olduğu nasıl anlaşılır? Kaygı bozukluklarına eşlik eden yabancılaşma hissi, baş dönmesi, sürekli bilinçsiz nefes tutma veya hızlı nefes alma nedeniyle oluşur. Hastalarımız veya danışanlarımız bu hissi fiziksel baş dönmesinin aksine, sanki kontrolü kaybediyormuş gibi tarif ederler. Strese bağlı vertigo nasıl geçer? Bu gibi durumlarda profesyonel yardım almak sorunu çözmenin en iyi yolu olabilir. Strese neden olabilecek durumlardan kaçınılmalıdır. Meditasyon, yürüyüş veya…
Yorum Bırak